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Hook的有鹽奶油。
前天參加 @voguetaiwan 社群風格名人獎,聽到Hook 在...

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Hook的有鹽奶油。
前天參加 @voguetaiwan 社群風格名人獎,聽到Hook 在台上的演講,差點眼淚流了出來。
她說有鹽奶油在200年前是被禁止的,因為當時的人覺得用鹽巴壓制臭臭的奶油是在詐欺。但如今200年後,有鹽奶油變得人人都喜愛的食物,可以拿來煎培根,塗麵包。
有時我們不被理解,可能只是還沒經過時間的淬煉,只要我們繼續努力一定會有發光的時候。
這讓我想起了四年前我剛開始拍YouTube 介紹飲食法的那個時候,台灣還在流行少量多餐,低脂水煮餐之類的。當時我在一個知名的減脂社團分享了我用低碳飲食加上間歇性斷食的減脂成果,直接被管理員踢出社團,還想個200年前的有鹽奶油一樣被大家批評。
有時會有點氣餒覺得我都已經用研究論文來證實我想傳遞的觀念,怎麼還是沒人能理解我。
所以一開始真的覺得很孤單,也不太敢看留言,每次po新的影片跟文章都戰戰兢兢的。但我還是繼續做下去,因為我覺得我在做對的事情。
隨著時間淬煉,越來越多人發現低碳跟斷食的好,也越來越多書籍是關於這類飲食方式。兩年前覺得最開心的除了很多觀眾回饋給我體態跟健康上的進步之外,還有每個有關斷食跟低碳的書籍都會找我寫推薦。
一直到現在看到越來越多營養師跟醫生開始介紹低碳飲食跟間歇性斷食,就很感謝當時我有堅持下去。
一路走來我能跟大家說的是,不管是創作人、創業家、還是各個想發揮創意的人。我們走得路,是一條沒有路的路。沒有人在前面讓我們追隨,也沒有一個明確的目標讓我們前進,所以你一定會迷路。但人生假如像無聊的手機遊戲,一直都有輔助功能引導你去自動打怪解任務,那你一定很快就膩了。
所以要享受每個需要靠自己拓荒的感覺,享受每個迷惘追尋答案的時刻,享受每個小小進展的小確幸,你一定也能有發光發熱的時候。
寫些 @helloiamhook 的有鹽奶油故事,大家一定要過去看完她的完整致詞。
寫些打家這幾年來的支持。 @ VOGUE Taiwan


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About author
我畢業於紐西蘭奧克蘭大學營養系,對於營養這方面非常有興趣。 在網路上的資訊有很多是錯誤的: 第一:大部分的人對於營養的知識很傳統或是很無知。而且在這20年來,學術界對於營養有許多革命性的新知識,大家都不知道。 第二:台灣人對於飲食的變化太少,好像就只有金字塔飲食,才是最健康的 第三:在Facebook或是其他社交網頁上每個人都可以發表文章,發表言論,所以造成了許多錯誤資訊流傳。 第四:寫文章的人可能天身是瘦子,只是後天吃太多變胖,然後又瘦回來。(這種不叫減肥成功,這種叫做還原成功)。所以他的方式不一定適合你。 我的知識來源有五個,學校資訊、老師推薦的課外讀物、課本、國外的研究、以及我個人的經驗。 我絕對不會拿網路上隨便的資訊來騙你 有問題可以留言問我,我會盡量回答。
大家好這邊是Peeta葛格 祝福各位有美好的一天, 來學習一下正確的運動營養
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